• Sport
  • Biznes
  • Life Coaching
  • Szkolenia
  • Sklep
  • O mnie
  • Blog
  • Kontakt
  • Sport
  • Biznes
  • Life Coaching
  • Szkolenia
Pracownia Osobista Alina Zawada-Meszyńska - logo
  • O mnie
  • Sklep
  • Blog
  • Kontakt
Facebook-f Instagram Linkedin
  • Sport
  • Biznes
  • Life Coaching
  • Szkolenia
Pracownia Osobista Alina Zawada-Meszyńska - logo
  • O mnie
  • Sklep
  • Blog
  • Kontakt
Facebook-f Instagram Linkedin
ALINA ZAWADA - MESZYŃSKA
Trener, który pomoże Ci

odkryć siebie na nowo.

dać z siebie wszystko.

Moja filozofia

Jesteśmy dokładnie w tym miejscu do którego zaprowadziły nas nasze myśli, decyzje i przekonania. Aby coś mogło się zmienić, musisz zacząć zmieniać. Do Twojej zmiany może będzie potrzebna zmiana Twojego myślenia, postawy, Twoich reakcji, nawyku... Aby to nastąpiło potrzebna jest świadomość gdzie jesteś teraz, ustalenie czego potrzebujesz, trzeba dowiedzieć się jak realizować obrane cele i skąd czerpać motywację.

Nazywam się Alina Zawada – Meszyńska jako trener mentalny i coach wspieram mentalnie na każdym z tych etapów. Żeby coś zadziałało musisz chcieć zacząć to robić, a wtedy możesz zwiększyć swoją odporność i siłę psychiczną, uzyskać lepsze wyniki, poczuć swoją sprawczość, więcej wiedzieć… czuć, że możesz… osiągać więcej.

Alina Zawada-Meszyńska - podpis
Wykształcenie

Moje
kwalifikacje

Jestem dyplomowanym coachem. Ukończyłam studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS na kierunku coaching z elementami psychologii pod kierownictwem dr Mikołaja Koterskiego. Nieprzerwanie w ramach swojego rozwoju i utrzymywania wysokiej jakości udzielanego przeze mnie treningu mentalnego biorę udział w wielu szkoleniach i praktykach aby nabywać coraz więcej kompetencji psychologicznych i coachingowych oraz wykorzystywać szeroki zestaw narzędzi do skutecznego wspomagania.

Ukończony 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności pod kierownictwem Jona Kabata-Zinna) wyczulił mnie jak ważna jest redukcja stresu, jak z nim pracować.

Studia, które ukończyłam na kierunku marketing i zarządzanie oraz 20 lat doświadczenia w korporacji pozwalają mi na doskonałe rozumienie kwestii związanych z organizacją pracy, planowaniem i zarządzaniem projektami, współpraca zespołu, leadership. Jestem również Trenerem kompetencji miękkich. Przygotowuję i organizuję szkolenia, warsztaty z zakresu kompetencji miękkich w obszarze biznesu i sportu. Tematami szkoleń są m.in. zasady dobrego przywództwa, współpraca w grupie, praca ze stresem, zwiększanie motywacji, zarządzanie czasem, przygotowania do wdrażania zmian, rozwój i nabywanie kompetencji miękkich. Przygotowuję szkolenia także na indywidualne zamówienie z wybraną tematyką. W ramach Pracowni prowadzone są szkolenia i warsztaty m.in. “Dla rodziców Młodych Sportowców”.

Sport

Wspieram mentalne zawodników sportów indywidualnych i drużynowych, drużyny. Wzmocnienie psychiczne ma wpływ na poprawę działania i osiągnięcia sportowców w trakcie treningów i podczas zawodów.
Czytaj więcej

Biznes

Wspieram mentalnie w realizacji celów biznesowych osoby zajmujące się szeroko pojętym biznesem, kadrę zarządczą, właścicieli małych, średnich i dużych przedsiębiorstw, zespoły. Wzmocnienie psychiczne w biznesie daje szerszą perspektywę swoich możliwości budowania i rozwijania firmy, relacji z pracownikami.
Czytaj więcej

Life coaching

Wspieram mentalnie osoby, które potrzebują zmiany w swoim życiu w obszarze życia prywatnego. Podczas treningu mentalnego osoby te rozwijają swoje kompetencje, poczucie sprawczości, odkrywają swoje zasoby, talenty i pasje.
Czytaj więcej

Szkolenia

Przygotowuję i organizuje szkolenia, warsztaty z zakresu kompetencji miękkich w obszarze biznesu i sportu. Tematami szkoleń są m.in. zasady dobrego przywództwa, zarządzanie czasem, przygotowania do wdrażania zmian, rozwój i nabywanie kompetencji miękkich.
Czytaj więcej
Self Development Course

Get Instant Access To Free Audio Book

Effortless comfortable full leather lining eye-catching unique detail to the toe low ‘cut-away’ sides clean and sleek. Polished finish elegant court shoe work.

0:00
-:--
Referencje

Opinie tych, którzy zrobili pierwszy krok...

  • Podejście do siebie, podejście do ludzi

    Właścicielka Angela Nails Studio
    Beauty coaching
    Poprawiło się moje podejście do pracy, do klientek, prowadzenia firmy. Uwierzyłam, że jestem profesjonalistką i mój los leży w moich rękach. Moja pani coach, moja trenerka to profesjonalistka! Polecam ją każdej potrzebującej osobie. Podczas sesji trenerka zadawała mi pytania na które sama musiałam sobie szczerze odpowiedzieć. Ktoś wreszcie zadał poprawne pytania, potem już samo się wyjaśniało.
  • Docenienie swojej wartości to warunek rozwoju

    Antenka - Klientka Life Coachingu
    Life coaching, drzewo na tle zachodzącego słońca
    Pod wpływem coachingu wzrosła moja świadomość wartości siebie. Świadomość, że moje uczucia też są ważne, że można wyrażać swoje zdanie i „nie obciążać głowy” tym jak to będzie odebrane. Świadomość, że moje uczucia, odczucia są ważniejsze niż opinie wygłaszane przez innych – obcych.
  • Coaching zespołu, który daje wymierne efekty

    Anna Zandecka - Zandia Home
    Wnętrze domu
    Świadczymy usługi na trudnym rynku usług obrotu nieruchomościami. W naszej branży niezwykle ważne są kompetencje a dopiero później kwalifikacje. Każdego człowieka da się odpowiednio wyszkolić i uzupełnić jego wiedzę z profilu menagera. Dzięki sesjom indywidualnym moi pracownicy sami dostrzegli swoje mocne i słabe strony, dowiedzieli się na jakich płaszczyznach musza popracować aby osiągnąć sukces.
Profesjonalne przygotowanie online

Zobacz ostatnie kursy

  • 6 lekcji

    Przykładowy kurs 1

  • 5 lekcji

    Przykładowy kurs 2

  • 8 lekcji

    Przykładowy kurs 3

  • 6 lekcji

    Przykładowy kurs 4

  • 4 lekcje

    Przykładowy kurs 5

  • 6 lekcji

    Przykładowy kurs 6


Tylko wartościowe materiały

Zapisz się do newslettera!

Pracownia Osobista Alina Zawada-Meszyńska - logo

Skontaktuj się!

kontakt@pracowniaosobista.pl
+48 882 892 429
Piła, woj. wielkopolskie

Najważniejsze linki

Koszyk
Sklep
Kontakt

Dokumenty

Polityka Prywatności
Regulamin

Społeczność

Odwiedź profil social media, a zawsze będziesz na bieżąco z tym co się dzieje w Pracowni!
Facebook-f Instagram Linkedin
© Copyright Pracownia Osobista Alina Zawada - Meszyńska | Wykonanie KMB Studio
Ta strona korzysta z plików cookies. Kontynuując przeglądanie, wyrażasz zgodę na ich użycie.
Polityka PrywatnościAKCEPTUJĘ
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT